Ma méthode, en cinq temps

1. Le questionnaire préalable

Dès que vous prenez rendez-vous, je vous envoie par e-mail un questionnaire qui reprend ce que vous m’avez dit au téléphone et pose les questions nécessaires pour préparer votre séance en toute sécurité. Je vous demande de me le retourner au moins 24h avant le rendez-vous. Vos réponses restent confidentielles et ne transitent jamais par le site.

2. Vos objectifs

C’est un temps d’échange, pas un questionnaire de plus : on reformule ensemble ce que vous venez chercher, pour être certaines de répondre à la bonne demande dès la première séance.

3. La première rencontre

Elle dure une demi-heure de plus qu’une séance habituelle. Ce temps supplémentaire me permet de revenir avec vous sur vos objectifs, de découvrir votre physiologie et votre circulation, et d’ouvrir le drainage à un rythme plus lent, comme à chaque première fois.

4. Votre protocole personnalisé

Après la séance, je rédige un document concis (deux à trois pages, volontairement court pour rester lisible) que je vous envoie dans les 24 à 48h. Il reprend votre demande initiale, mes observations avant la séance, la façon dont votre organisme a réagi au drainage, et des recommandations personnalisées : circulation, alimentation, activité physique, soins complémentaires.

Pour vous donner une idée concrète : pour des jambes lourdes, cela peut être de garder les jambes surélevées contre un mur une vingtaine de minutes, de faire des rotations de chevilles en séries, ou de passer de l’eau froide en remontant des chevilles vers les cuisses. Des gestes simples, adaptés à ce que j’ai observé chez vous.

5. Le suivi

Une cure se compose en général de trois à cinq séances réparties sur deux mois au maximum, puis d’un entretien selon votre ressenti. On en définit le rythme ensemble, sans engagement.

Le protocole écrit, c’est ce qui reste quand je suis partie.

Ce qui est compris dans le prix

Tout est compris dans le prix de la séance : le questionnaire préalable et le document personnalisé écrit. Seul le forfait de déplacement au-delà de 10 km s’ajoute.

Vos données

Le questionnaire préalable et le protocole personnalisé contiennent des informations sur votre santé. Elles ne sont ni partagées ni conservées au-delà de ce qui est nécessaire au suivi. En savoir plus.

Combien de séances